صفراوی مزاج ها بخوانند!

صفراوی مزاج ها بخوانند!

نشانه غلبه صفر

علائم مزاج صفراوی عبارتند از:تشنگی و سوزش جگر ، زبری پوست صورت ، زردی چشم ، کدر بودن رنگ ادرار ، عصبی شدن ، ناراحتی معده ، تلخی دهان ، کم اشتهایی ، حالت تهوع ، سردرد و درد شقیقه ، سیاهی رفتن چشم ، خشکی پوست و ترک خوردن پوست دست و پا ، گرمی بیش از حد بدن ، دیدن خوابهای هولناک ، پوسته پوسته شدن سر و شوره ی سر ، ریزش مو ، پیداشدن لکه های قهوه ای و سفید تو صورت یا دیگر اعضا بدن ، علاقه زیاد بخوردن آب یخ ، یبوست مزاج ، بهانه گیری و تندخویی ،

yذاهای مضر برای افراد صفراوی مزاج

چای ، قهوه ، نسکافه ، لبنیات ، تخم مرغ ، غذاهای فریز شده ، زودپزشده ، سرخ کردنی ، غذاهای گرم ، ادویه های تند ، آب یخ ، نوشیدن آب مابین غذا ،ویا بلافاصله بعد از غذا ، شیرینی جات قنادی و مصنوعی، آجیل شور ، گوشت قرمز ، بریده بریده غذاخوردن ، بادمجان ، انواع فست فود و ساندویچ ها ، خربزه ، آناناس ، طالبی

غذاهای مفید صفراوی  مزاجها

همه ی مرکبات ، انار ، شاه توت ، خیار  ، سیب ، گلابی ، آلبالو ، گیلاس ، آلو ، گوجه سبز ، زرشک ، بهترین دارو هندوانه ، گرمک ، کدو خورشتی ، هویج ، روغن زیتون ، سوپ جو با پاچه گوسفند و زردچوبه همراه با الو بخارا و سبزیجات مانند اسفناج ، گشنیز ، لیموترش تازه و روغن زیتون ، سیب زمینی بخارپز ، قارچ ، بامیه خورشتی ، برگه ی هلو زردآلو ، برنج سفید با روغن زیتون ، نوشیدن روزی یک تا دو لیوان آب زرشک طبیعی نه کارخانه ای ، لیمو عمانی برای کبد ، بذرهای ملین مثل:خاکشیر ، تخم مرو ، بارهنگ ، بالنگو ، اسفرزه ، تخم ریحان ، ترنجبین و شیرخشت ، مغز فلوس ، تخم کدوی خام وتخم هندوانه ، تخم کاهو از هرکدام به مقدار مساوی مخلوط و آسیاب کرده روزی دوبار یک قاشق غذاخوری دریک لیوان آب ریخته میل نمایید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *