در این بخش از سایت سبک زندگی اسلامی مقالات و نکات مفید در موضوع تغذیه را با یکدیگر مطالعه می کنیم.
تاثیر آب نارگیل در کاهش وزن
اگر میخواهید وزن کم کنید، احتمالاً بدین منظور بخواهید در مورد نوشیدنیهای طبیعی اطلاعات کسب کنید. طبیعیترین نوشیدنی آب است و در رتبهی بعدی آب نارگیل قرار دارد.
اگر به دنبال نوشیدنی طبیعی به جزء آب هستید، آب نارگیل میتواند انتخاب خوبی باشد. آب نارگیل حاوی نمک ، قند ، ویتامینها و مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن است. به افرادی که آب بدن آنها کم شده است مصرف آب نارگیل توصیه میشود زیرا، میتواند به سرعت آب از دست رفتهی بدن را بازگرداند. آب نارگیل سرشار از الکترولیتهایی مانند کلسیم ، سدیم ، پتاسیم ، منیزیم و فسفر است. ترکیب الکترولیت آب نارگیل بسیار شبیه پلاسمای خون انسان است […]