برچسب - تخم شربتی

رفع سوءهاضمه با این غذاهای گیاهی

رفع سوءهاضمه با این غذاهای گیاهی
natural news در مقالات اخیر خود فهرستی از غذاهایی تهیه کرده است که مصرف آن ها می تواند به فرایند هضم غذا کمک کند.

سرکه سیب:

این سرکه که از سیب تخمیر شده ساخته شده است می تواند جایگزین سرکه سفید در بسیاری از غذاها مانند سس سالاد شود. مصرف این سرکه آنزیم ها، پروبیوتیک ها و آمینواسیدهای مفیدی به غذا وارد می کند که هضم را بهتر کرده، سوزش معده را آرام کرده، سیستم لنفاوی را تحریک کرده، مانع رشد قارچ شده و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

تخم شربتی:

خاصیت التیام بخشی این دانه وقتی زیاد می شود که در آب خیسانده شود […]

۵ دلیل خوب برای خوردن تخم شربتی (اینفوگرافی)

۵ دلیل خوب برای خوردن تخم شربتی
در این اینفوگرافی ۵ دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی آورده شده است؛ مواردی چون کمک به حفظ سلامت قلب، تنظیم قند خون، کمک به هضم غذا، ارتقای سلامت و عملکرد مغز، کمک به کاهش وزن و در نهایت این که به عنوان یک منبع خوب پروتئین گیاهی به عضله سازی کمک می کند.

منبع:تبیان