برچسب - درمان افسردگی

راهی برای درمان افسردگی و اضطراب

راهی برای درمان افسردگی و اضطراب
اختلالات اضطرابی اغلب افسردگی را نیز به دنبال خود دارند و توصیه کارشناسان سلامت روان بر این است که هر دو به طور همزمان درمان شوند.در واقع این دو اختلال دو روی یک سکه هستند به طوری که نیمی از افراد مبتلا به افسردگی با درجاتی از اضطراب دست و پنجه نرم می کنند.افراد با اختلالات اضطرابی از قبیل اختلال اضطراب اجتماعی، اختلال اضطراب منتشر، اختلال وسواس، و … تلفات عاطفی بزرگ ناشی از افسردگی را تجربه می کنند.با این حال برای هر دو شرایط پزشکی راه های درمان مناسب و اقدامات کنترلی وجود دارد:درمان و مشاوره:

 

یک درمان گر حرفه ای می تواند یک […]

علائم افسردگی شدید

علائم افسردگی شدید
افسردگی شدید
افسردگی شدید ممکن است با کاهش درجۀ حرارت بدن، فشار پایین خون، عصبانی شدن های شدید و سخت و لرزش بدن همراه باشد. بیماران مبتلا به افسردگی شدید احساس پوچ و بی ارزش بودن می کنند. ممکن است ابتلاء به بیماری افسردگی شدید در هر سنی اتفاق بیفتد.
افسردگی شدید چیست؟

افسردگی شدید، نوعی از افسردگی است که تقریباً تمام طول روز و در تمام روزها بمدت حداقل ۲ هفته یا ماهها در بیمار وجود دارد و شامل نشانه ها و رفتارهایی است که عملکرد شغلی، روابط بین فردی و رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده و شخص را بطور کلی از محیط خود دور می سازد.

 

در […]

برای جلوگیری از افسردگی و یا درمان آن چه کنیم؟

برای جلوگیری از افسردگی و یا درمان آن چه کنیم؟

امروزه اختلال  افسرگی به دلیل نرخ بالای شیوع آن به عنوان بیماری قرن شناخته می شود به طوری که دراکثر خانواده ها ، نزدیکان یا بستگان، شخصی پیدا می شود که  درگیر این اختلال باشد. زن ها خیلی بیشتر از مردها دچار افسردگی می شوند. علت آن روشن نیست، اما به نظر بسیاری از متخصصان، عوامل فرهنگی و به ویژه محرومیت ها و محدودیت های اجتماعی زیاد در مورد زنان، یکی از علل اساسی است.با این وجود راهکارهای موثری برای جلوگیری از ابتلا به اختلال افسردگی و یا درمان آن وجود دارد.سایت نا گهان از سری مجموعه اطلاعات روان شناسی در خصوص […]

افسردگی ؛ اختلالی شایع ولی قابل درمان

افسردگی ؛ اختلالی شایع ولی قابل درمان

افسردگی یعنی چی؟ این حرف ها معنی ندارد. مگر ما نبودیم، این همه بلا سرمان آمده اما هنوز هم انگار نه انگار، زندگی می کنیم و برای خودمان خوشیم. این حرف کسانی است که فکر می کنند افسردگی بیماری نیست و برای همین هم تا جایی که بتوانند آن را انکار می کنند. نتیجه اش هم طبیعی است، کسی که افسردگی را انکار کند، به دنبال درمان آن هم نخواهد بود و کسی که درمان نشود، اوضاعش بدتر و شدیدتر خواهد شد.

خوب یا بد، هنوز هم خیلی ها چنین طرز فکری دارند و آن طور که باید و شاید به اختلالات روحی و […]

چند نکته غلبه بر افسردگی

غلبه بر افسردگی

اضطراب و افسردگی دو وضعیت خاص روانی هستند که بر چگونگی نگرش ما نسبت به دنیای اطراف تاثیر می گذارند. اگرچه بروز این حالت های روانی گاهی اوقات در زندگی انسان امرعادی و طبیعی هستند اما اگر استمرار پیدا کرده و دائمی شوند، توان لذت بردن از زندگی را از انسان سلب می کنند. افسردگی از پیامدهای اصلی ناکامی در روابط، امور مالی و سلامتی است. آمارها نشان می دهد که بیش از ۱۲۰ میلیون نفر در جهان به افسردگی مبتلا هستند. از آنجا که بسیاری از مردم برای غلبه بر اضطراب و افسردگی به ساده ترین راهکار یعنی مصرف داروهای شیمیایی ضدافسردگی متوسل می شوند، در […]

علائم و درمان افسردگی ناشی از سوء مزاج بلغم

افسردگی ناشی از سوء مزاج بلغم
علائم و نشانه های افسردگی  :
_ خواب بیش از حد و کسلی
_ کابوس های شبانه
_ ضعف و بیحالی و لخت بودن
_ بلغمی مزاج بودن فرد
_ زود رنج و بسیار حساس

درمان افسردگی ناشی از سوء مزاج بلغم:
_ ۲۱ عدد دانه اسپند شب ها با آب قورت داده شود (به مدت ۴۰ شب)
نکته بسیار مهم : افرادی که دچار انواع فشار هستند (فشار، فشار سر، فشار چشم و …) و افرادی که بیماری قلبی دارند مصرف نکنند.
_ ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه
_ شبی ۷ عدد انجیر
_ صبح ها ۷ عدد زیتون
_ روزی ۲۱ عدد مویز (هر دو عدد مویز را […]

علائم و درمان افسردگی ناشی از سوء مزاج سودا

افسردگی ناشی از سردی مغز می باشد که این سردی می تواند سردی و تری (بلغمی) یا سردی و خشکی (سودایی باشد)
علائم افسردگی ناشی از سوء مزاج سودا :
_ کم خوابی
_ وسواس درکارها
_ گوشه گیری
_ سوداویی بودن مزاج فرد
_ تیرگی پوست صورت
_ کابوس های شبانه
درمان افسردگی ناشی از سوء مزاج سودا :
_ کاهش مصرف سردی ها مخصوصا مواد سودازاها
_ عرق بهارنارنج + یک قاشق مرباخوری فرنجمشک را با کمی عسل شبی یک لیوان میل شود (به مدت ۱۲۰ شب)
_ سرکه انگبین (۲ لیوان عسل+ ۲لیوان عرق نعنا+۱  لیوان سرکه انگور طبیعی یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد شام میل کند (به مدت ۴۰ الی ۱۲۰ […]