برچسب - سیر

گیاهان کاهش دهنده چربی خون

گیاهان کاهش دهنده چربی خون عبارتند از :
تخم شوید (Anethum Graveolens) : در داروخانه ها دارویی بنام آنتوم موجود است که بصورت قرص است و حاوی شاه تره، کاسنی و شوید می باشد. این دارو پایین آورنده چربی خون است. این دارو که بیشترین ماده مؤثر آن شوید است، طبیعت گرم دارد.

شوید : در کسانی که ترش می کنند و سوزش سر دل دارند خیلی مؤثر است. همچنین زیاد کننده شیر و لاغر کننده است. پایین آورنده چربی خون نیز هست. (قطره دیل سان)

کاسنی(Chicore): به نام عربی آن الهندبا است در حدیثی از حضرت محمد آمده است : برگی از کاسنی نیست مگر قطره ای از بهشت بر آن […]

رفع سوءهاضمه با این غذاهای گیاهی

رفع سوءهاضمه با این غذاهای گیاهی
natural news در مقالات اخیر خود فهرستی از غذاهایی تهیه کرده است که مصرف آن ها می تواند به فرایند هضم غذا کمک کند.

سرکه سیب:

این سرکه که از سیب تخمیر شده ساخته شده است می تواند جایگزین سرکه سفید در بسیاری از غذاها مانند سس سالاد شود. مصرف این سرکه آنزیم ها، پروبیوتیک ها و آمینواسیدهای مفیدی به غذا وارد می کند که هضم را بهتر کرده، سوزش معده را آرام کرده، سیستم لنفاوی را تحریک کرده، مانع رشد قارچ شده و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

تخم شربتی:

خاصیت التیام بخشی این دانه وقتی زیاد می شود که در آب خیسانده شود […]

۱۳ ماده غذایی جایگزین دارو

۱۳ ماده غذایی جایگزین دارو

هروقت احساس مشکل جسمی می کنیم، اولین کاری که انجام می دهیم مراجعه به کابینت داروهاست. قرص خوردن اگرچه مشکل را برطرف می کند اما بدون عوارض جانبی هم نیست؛

بنابر این بهترین راه حل این است که به جای برخی داروها، از ۱۳ ماده طبیعی و مؤثر کمک بگیرید.
* موز – استرس و اضطراب:

این بار که دچار استرس شدید، یک عدد موز بخورید.به گزارش سایت “هلث نیوز،” موز به طور متوسط ۱۰۰ کالری دارد ، یک عدد موز سطح قند خون را بالا می برد وبه بدن برای مقابله با گرسنگی کمک می کند. یک عدد موز ۳۰درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین B6 را […]

افزایش طول عمر ؛ با مصرف این خوراکی ها !

افزایش طول عمر ؛ با مصرف این خوراکی ها !

فهرست زیر را بخوانید تا کشف کنید چه خوراکی‌هایی را پژوهشگران با طول عمر و خوشبختی هم‌بسته می‌دانند.طول عمر بیشتر، همواره آرزوی بشریت بوده است. مسن‌ترین شخص جهان، سوزانا ماشت‌ جونز، ۱۱۶ ساله، اکثراً صبح‌ها از خوردن غذاهای سالم و تقویت‌کننده قلب مثل بیکن، تخم‌مرغ، و بلغور لذت می‌برد. به‌جز اینکه جونز با این صبحانه – که به نظر می‌آید خیلی خوشمزه می‌آید – دهه‌ها دستاورد علم تغذیه را برهم زده، بی‌شک راز اصلی طول عمر و سلامتی او است.

گذشته از تخم‌مرغ و بلغور، غذاهایی وجود دارند که اگر هر روز به قدر کافی میل شوند ممکن است برای طول […]

نگاهی کوتاه به خواص کامل سیر

نگاهی کوتاه به خواص کامل سیر
# در تحقیقات آزمایشگاهی آلیسین و ترکیبات وابسته به آن آنزیم HMG-CoA ردوکتاز را مهار می کند. این آنزیم در ساخت کلسترول در کبد نقش دارد لذا چندین آزمایش پزشکی نشان داده که سیر باعث کاهش چربی خون می شود.
# همجنین سیر از گرفتگی عروق جلوگیری می کند.
# علاوه بر اینها فعالیت آنتی اکسیدان و تأثیر در کاهش ال دی ال (LDL) خون هم در انسان و هم در آزمایشگاه مشاهده شده است.
# همچنین در بیمارانی که دچار گرفتگی عروق می باشند باعث کاهش تشکیل کلسترول استر در سلول های آئورت می شود. امروزه گیاه سیر در قالبمشتقات گوناگون وبه شکل انواع قرصها و […]

فواید خوردن سیر صبح ناشتا!

وقتی که سیر را به صورت ناشتا میل می‌کنید در واقع بدنتان را سم‌زدایی کرده‌اید. با همین کار ساده تمامی انگل‌ها و کرم‌های موجود در روده را بیرون رانده و سدی در برابر بیماری‌هایی مانند دیابت، فشارخون بالا و برخی از سرطان‌ها ایجاد می‌کنید.
خوردن سیر به صورت ناشتا همچنین روی جریان خون نیز تأثیر بیشتری می‌گذارد. این ماده‌ی غذایی فشارخون را کاهش می‌دهد و باعث هضم راحت غذا می‌شود.
نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۰۱ انجام شده است نشان می‌دهد افرادی که به طور مرتب سیر می‌خورند سه برابر کمتر از بقیه دچار سرماخوردگی می‌شوند.
سیر باعث بهبود عملکرد قلب، کبد و کیسه‌ی صفرا می‌شود. برای مقابله با اسهال، مشکلات عصبی، […]