برچسب - شاد بودن

ده قانون برای شادتر بودن

 ده قانون برای شادتر بودن
۱٫ روابطتان را استحکام ببخشید.
گرچن روبین، نویسنده کتاب پروژه شادی می‌گوید: رابطه می‌تواند رابطه عاشقانه، دوستانه، محترمانه و خانوادگی باشد. این که شما از امروز سعی کنید رابطه خودتان را با همسرتان، دوستتان، همکارتان، خواهر و برادر و خانوادهتان استحکام ببخشید و ارتقا دهید، می‌تواند اعتماد به نفس شما را بالا ببرد و به شما این احساس را بدهد که شما به جایی تعلق دارید، به افرادی نیاز دارید و آن افراد نیز به شما نیاز دارند و در مواقع نیاز می‌توانند به کمک شما بشتابند. تجربه هرچه بیشتر این احساسات پشت شما را گرم کرده و شما را شادتر خواهد کرد. پس از همین […]